今天行程：市府站搭南環幹線公車到捷運木柵站轉666烏塗窟公車在石碇國小站下車→西帽子岩→炙子頭山→筆架山北峰→筆架山南峰→二格山→南邦寮山(經過未登頂)→草湳大榕樹站→草湳站搭小10公車到捷運萬芳社區站
參考健行筆記GPX
0816
0820朝陽登山隊團拍，見山友眾多就先行出發。
0834福德廟
0835
0835過小橋
0838左側疑似荒廢梯田
0841
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0844山上人家百年古厝，主人說大陸移民過來就在此居住了。
0845回拍古厝
0847苞花蔓，白花圓葉紅果。
0853腐木上的菌菇
0904滿身大汗的上到稜線1號牌
0904指標回石碇國小1100公尺，續往西帽子岩。
0904
0907
0907邊坡路段
0912稜線上有風很舒服
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0919平緩山徑
0920展望點
0922岩石路段
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0930展望點眺望國道5號
0930
0930
0931
0935瘦稜
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0938
0940
0941回拍3號牌岔路口，下往溪邊寮山，續直行。
0942
0944山徑拉繩往下
0945回拍拉繩下來處
0947下來後相鄰的大石頭
0947拉繩上行接回稜線
0949西帽子岩，高480公尺，無基石。
0949
0950大石頭下是空心的
0951
0951大石壁
0952回拍美麗的松樹
0953指標往炙子頭山75分鐘
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0954邊坡路段
0955
0956上小山頭
0957山頭的加密控制點
0957山頭的展望
0957回拍小山頭
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1009小山頭
1009回拍小山頭
1010炙子頭山(5號牌)，高528公尺。
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1013過炙子頭山後山徑變的原始自然些
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1031拉繩攀石而上
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1036過6號牌後山徑改為陰暗潮濕1036水鴨腳
1038岔路口(7號牌)右下通往昇高坑路，續直行。
1038指標往二格山3100公尺
1038
1041
1052拉繩攀爬路段
1053
1054
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1056展望點
1058回拍剛剛的展望點小山頭
1103筆架山南北峰鞍部8號牌
1105先上筆架山北峰
1107
1107
1109筆架山北峰，高580公尺。
1109眺望台北101大樓
1110望向對面的筆架山南峰
1110回拍北峰後續往南峰
1114筆架山南峰，高585公尺。
1114
1116續往二格山1300公尺
1130
1141有座椅的9號休息區，因有人就沒拍照。
1150
1158指標往二格山1200公尺的10號牌
1159
1200小山頭的加密控制點
1200
1200
1204拉繩往下
1206不銹鋼棧道
1206二格路鞍部，很多人在此休息。
1212鞍部的岔路指標：筆架山、二格山、猴山岳。
1214續往二格山
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1223階梯右上爬升
1227
1228岔路口，先往觀景平台一探，再去二格山。
1229觀景平台
1232二格山，高678公尺。
1232
1233眺望翡翠水庫
1233眺望農業部茶及飲料作物改良場北部分場1236
1236
1237二格山觀景平台
1238休息後出發續往南邦寮山
1247雞屎樹
1252
南邦寮山，高601公尺，在岔路沒上南邦寮山基點取直行錯過，補上舊照片。
1310岔路口右下往草湳大榕樹
1324下草湳的山徑較濕滑，但有拉繩還算好走。
1327
1328鑽過倒木
1330看到竹叢就快到產業道路了
1333接到產業道路
1334回拍登山口
1335路旁的溪水很清涼，梳洗一番。
1340路旁的民宅
1341接到馬路
1342馬路旁美麗的別墅
1345草湳大榕樹公車站
1348草湳福德宮
1351草湳橋
1351草湳公車站
1352有小10公車、棕15、貓空左線公車
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